谈谈气感(二)气感到底是怎样的感觉?

〖A〗、气感的跟随性：气感是气随着意念的引领而流动的感觉。如果意念引领得过快或过慢 ，气都可能跟不上
，从而失去气感 。拉气法体验气感：拉气法是一种让人感受到气的方法
。通过双手的拉气动作，可以感受到手心的吸引力和排斥力 ，这是气作用的结果。但这种方法激发的是外气
，并不是标准的气感 。

〖B〗 、当气感降临时，人们能够感受到一种微妙的
、仿佛气流在皮肤下游走的感觉
。这种触感轻柔而真切 ，如同微风轻轻拂过皮肤
，是其独特的标志。内视状态下的气感：在闭眼沉静、进入内视状态时，气感可能表现为模糊而真实的景象 。

〖C〗 、气感是练习气功
、冥想或瑜伽时身体产生的特殊感知 ，主要表现为温热、流动或酥麻感
。

〖D〗 、初期可能感受到温热
、麻刺或流动感，这些是气感的常见表现形式。

〖E〗、震颤感：肌肉持续紧张后放松
，引发不自主的细微抖动 。

〖F〗 、打坐有了气感通常会有多种感觉，且多为舒适、愉悦的体验 ，具体如下：打坐时出现气感
，是身体在静心状态下对气血运行变化的感知，可能涉及多种触感。常见的八种触感包括凉
、热、麻 、胀
、浮、痒等 ，这些感觉可能单独出现
，也可能组合呈现，具体表现因人而异
。

气功中所说的气在体内运行是什么样的一种感觉?

〖A〗 、真气运行的具体感受因人而异 ，但总体来说
，这种体验是宁静而有力的。每当真气通过经络循环，带来一种内在的温暖和力量 ，仿佛身体每一个角落都被滋养 。虽然初期可能伴随着一些不适
，比如头晕或轻微的头痛，但这些不适很快就会被改善 ，取而代之的是身体和心灵的双重提升
。

〖B〗
、气功中的气感是一种微妙而又复杂的体验，它通常被描述为一种温暖、柔和 、流动的感觉。这种感觉可以从身体的某一部位开始
，逐渐扩散至全身 。气感的存在是气功修炼成功的一个重要标志，它反映了经络系统的畅通和气的运行
。在修炼过程中 ，气感可能会时有时无
，时强时弱，需要修炼者保持耐心和专注。

〖C〗
、还有些人会感觉身躯巍峨高大 ，仿佛自身力量得到极大提升；或者感觉身体虚化消失
，有一种超脱现实的感觉，这可能是精神高度集中后 ，对自身身体感知的一种特殊变化 。

〖D〗、真实的气功
，气真的可以被感知到
。经过多年的练习，我只要站桩 ，两腿就会感到热乎乎的。在气功中
，气感可以表现为热 、凉
、麻、涨等多种感觉，其中热乎乎的感觉就是一种气感的表现 。我具有一定的内视能力
。产生内视的原因在于大脑具有发射脑电波的功能 ，同时也能够接收脑电波。

〖E〗 、所谓气感就是由人体内一系列生理活动所引发的感觉，而这一系列的生理活动却并非由思维中枢所直接驱动的
，因而这种气感对于人体思维中枢来讲，就是体内组织自发活动的结果 。

〖F〗、呼吸控制 采用腹式呼吸 ，吸气时腹部自然鼓起
，呼气时缓慢收缩。呼吸节奏要均匀绵长，每分钟6-8次为宜
。气流感觉常出现在呼吸时鼻腔
、胸腔或丹田（脐下三寸）的温热或轻微压力感。 身体状态 保持脊柱直立但肌肉放松 ，尤其肩颈、腰部避免紧绷 。

气功气感的类型

〖A〗 、麻感表现：机体局部出现类似触电的麻木感
，常见于手指尖
、舌尖、后背及腿部等部位
。特点：多因气血运行加速，局部神经敏感度提升所致 ，通常无需干预
，随练功深入可自然缓解。痒感表现：身体某一部位（如上丹田 、鼻梁两侧
、耳朵周边）出现蚂蚁爬行的瘙痒感，夜间深度入静时尤为明显 。

〖B〗、发热感：身体部分或整体感觉温暖
。 发凉感：身体部分或整体感觉寒冷 ，多与体内湿邪有关。 麻木感：局部或经络感异常
，麻木感觉常见于经络瘀滞状况 。 酸胀感：局部或经络感到酸痛 、胀满
。 麻胀感：类似肢体长时间压迫后突然放松的感觉，属气血畅通的表现。

〖C〗
、蚁行：气在皮肤表层较细经脉移动的一种感觉 ，这种感觉好像蚂蚁爬在人的皮肤上 面，会觉得痒痒的 。『2』蠕动：气在较粗经脉上移动的一种感觉
，这种感觉好像蚯蚓在慢慢地蠕动
。『3』温热：气使细胞活动力大大增加，使得体温稍为上升 ，而感到温热。也有另一种情 况是气通督脉会产生温热感 。

〖D〗、体表感知：初学者常通过体表神经密集区域感受到气感
，如冷 、热
、酸、麻 、痒、胀
、痛等。

气在体内运行什么感觉?

〖A〗、真气运行的具体感受因人而异，但总体来说 ，这种体验是宁静而有力的
。每当真气通过经络循环
，带来一种内在的温暖和力量，仿佛身体每一个角落都被滋养。虽然初期可能伴随着一些不适 ，比如头晕或轻微的头痛
，但这些不适很快就会被改善，取而代之的是身体和心灵的双重提升 。

〖B〗 、简单的感觉是无论打坐多长时间都不会感觉腿麻 ，此时对自身之“气 ”有非常强的控制能力以及感官能力
，会出现辟谷现象，腹部能明显感觉到跳动（跟随心脏） ，还会出现念力这种能量
。这说明气在体内已经形成了较为完整的循环系统，修炼者对气的掌控达到了较高的水平
，身体也因气的通畅而发生一些特殊的变化。

〖C〗
、冷、热感：气在经络中运行时，可能会带来冷或热的感觉 。这通常是由于气的流动影响了局部的气血循环 ，导致体表温度的变化
。麻 、痒感：当气通过某些经络时
，可能会产生麻木或瘙痒的感觉。这可能是因为气的流动刺激了神经末梢，导致皮肤感觉异常 。

〖D〗
、轻：在练功过程中 ，有时身体会感觉轻飘飘的
，甚至有浮上来的感觉
。这通常是因为气的流通使得身体放松，减轻了身体的重量感。重：与轻相反 ，有时气会变重并往下移动
，从而产生沉重的感觉 。这同样是气在体内流通的一种表现，可能与气的运行方向和强度有关
。冷：在练功过程中 ，有时可能会感到清凉。

真实的气功,气真的可以感觉得到么?内视是想像到自己身体内部的物理构造...

真实的气功
，气真的可以被感知到 。经过多年的练习，我只要站桩 ，两腿就会感到热乎乎的。在气功中，气感可以表现为热、凉 、麻
、涨等多种感觉
，其中热乎乎的感觉就是一种气感的表现
。我具有一定的内视能力。产生内视的原因在于大脑具有发射脑电波的功能，同时也能够接收脑电波 。

真实的气功 ，气真的可以感觉得到
。我由于练功多年
，现在只要站桩，两腿就会感到热乎乎的。气功的气感有热、凉 、麻
、涨等感觉 ，热乎乎的感觉就是气功中气感的一种 。本人具有一定的内视功能
，产生内视的原因是大脑具有发射脑电波的功能，也有接受脑电波的功能
。

“气功练到一定境界 ，真的能看见体内的气吗？“。可以 。
”就是所谓的 内视 
。

那是天目开了
，可以内视，如果天目没开 ，是内视不了的。什么眼观鼻
，鼻观心，心观丹田等等 ，只是引导方法 。其实不管练什么气功都要入静，比较好什么也不想
。还有注意心性的修炼
，不提高心性，功夫是上不去。

内视可以 ，但内视不是真的用眼睛看见 。在长期调理身体机能的过程中可以掌握到身体各个部分的正常状态所具有的生理感觉
，一旦感觉不对就可以针对性的进行调理，这就是内视的原理和作用。至于有毒金属 ，气功的作用是有局限性的
，对于重金属往往是没有效果的，比如铅、汞之类的
。

气功中的八触是指什么

气功八触是指动 、痒、轻
、重、冷 、暖
、涩、滑八种练功中的局部感觉反应。动：这是气在较粗经脉上移动的一种感觉 ，类似于蚯蚓在慢慢地蠕动 。这种感觉表明气正在体内流通
，是练功过程中的一种正常现象
。痒：当气在皮肤表层较细的经脉移动时，可能会产生类似蚂蚁爬在皮肤上的痒痒感觉。

练气功时可能出现的气感现象主要包括以下六类 ，气功界称为“八触”现象中的核心表现
，古人以此判断练功层次和境界：麻感表现：机体局部出现类似触电的麻木感，常见于手指尖 、舌尖
、后背及腿部等部位 。特点：多因气血运行加速 ，局部神经敏感度提升所致，通常无需干预
，随练功深入可自然缓解
。

气功中的八触是：动、痒 、轻
、重、冷 、暖
、涩、滑。动：气在较粗经脉上移动的一种感觉，这种感觉好像蚯蚓在慢慢地蠕动 。痒：气在皮肤表层较细经脉移动的一种感觉 ，这种感觉好像蚂蚁爬在人的皮肤上面
，会觉得痒痒的
。轻：身体感觉轻飘飘的，甚至有浮上来的感觉。